🍽️전라도 현지인이 찐으로 추천하는 맛집 TOP 7 (2025년)

 

 

“밥 먹으러 전라도 간다”는 말이 있을 만큼, 전라도는 전국에서 손꼽히는 미식의 도시입니다. 하지만 검색어에만 의존하면 관광객 전용 식당만 다녀올 수 있어 아쉬움이 클 수 있죠. 이번 포스팅에서는 현지인이 ‘찐’으로 가는 전라도 로컬 맛집 7곳을 소개합니다. 관광객보단 지역민이 더 많이 찾는 진짜 맛집들, 지금 바로 만나보세요!

---

1. 🍚 전주 – 현대옥 남부시장 본점 (콩나물국밥)

전주에서 아침을 시작한다면 현대옥 본점만한 곳이 없습니다. 남부시장 골목 안에 숨어 있지만 아침 7시부터 줄이 설 정도로 인기가 높죠. 숙취 해소는 물론 깔끔한 국물과 아삭한 콩나물 식감이 일품입니다.

• 추천 메뉴: 전주식 콩나물국밥 + 수란 세트
• 운영 시간: 06:30~20:00
• 포인트: 현지인 단골 많음, 아침에 특히 북적

2. 🍖 광주 – 송정떡갈비 1번지

광주 송정역 근처엔 떡갈비 골목이 형성돼 있습니다. 그중에서도 1번지는 현지인들도 가족 외식으로 자주 찾는 곳이에요. 직화로 구운 떡갈비는 육즙 가득, 함께 나오는 반찬도 푸짐합니다.

• 추천 메뉴: 한우 떡갈비 정식
• 운영 시간: 11:00~21:00 (브레이크타임 없음)
• 포인트: 반찬 리필 가능, 회식 장소로도 유명

3. 🐙 여수 – 원조 꼬막정식 식당 (여수 중앙시장)

꼬막하면 벌교만 생각나셨다면 오산! 여수 중앙시장 근처에 위치한 이곳은 꼬막비빔밥, 꼬막무침, 꼬막전이 함께 나오는 꼬막 정식으로 소문났습니다. 쫄깃한 꼬막과 양념장이 잘 어우러져 한 숟갈 먹는 순간 입 안 가득 바다의 풍미를 느낄 수 있어요.

• 추천 메뉴: 꼬막정식 (비빔밥+무침+된장국)
• 운영 시간: 10:00~20:30
• 포인트: TV에 안 나왔지만 현지인 줄 서서 먹는 집

4. 🍲 순천 – 정겨운 순천한정식

순천은 자연만 있는 도시가 아닙니다. **한정식 맛집**도 굉장히 많죠. 그중에서도 정겨운 한정식은 가성비와 정갈함 모두 갖춘 로컬 인기 맛집입니다. 전, 나물, 찜, 구이, 찌개 등 15가지 이상 반찬이 나오는 구성으로 가격도 합리적이에요.

• 추천 메뉴: 1인 한정식 기본상
• 운영 시간: 11:30~20:00
• 포인트: 예약 필수, 점심시간 웨이팅 있음

5. 🐟 목포 – 민어정

목포는 민어의 본고장으로, 민어를 제대로 즐기고 싶다면 민어정이 정답입니다. 민어회부터 민어탕, 민어전까지 코스로 나와 현지 어르신 단골도 많은 집이에요.

• 추천 메뉴: 민어 코스정식
• 운영 시간: 11:00~21:30
• 포인트: 제철(여름~가을) 방문 시 가장 맛있음

6. 🍜 나주 – 나주곰탕 하얀집

100년 전통의 나주곰탕 하얀집은 나주를 대표하는 맛집이자 관광 명소입니다. 맑고 진한 국물에 얇게 썬 수육이 올라가 있어 해장에도 좋고 한 끼 식사로도 훌륭합니다.

• 추천 메뉴: 나주곰탕 정식, 수육 추가
• 운영 시간: 08:00~21:00
• 포인트: 조선시대 궁중 비법 전통 계승

7. 🦑 군산 – 이성당 빵집 + 복성루

군산은 먹거리도 레트로 감성도 가득한 도시. 빼놓을 수 없는 두 곳이 이성당 빵집과 복성루 짬뽕입니다. 이성당은 전국에서 소문난 단팥빵 성지이며, 복성루는 불향 가득한 빨간 짬뽕으로 군산 대표 맛집으로 통하죠.

• 추천 메뉴: 단팥빵(이성당), 해물짬뽕(복성루)
• 운영 시간: 08:00~20:00 (빵은 조기 품절 주의)
• 포인트: 군산 근대거리 투어와 함께 즐기기 좋음

---

📌 전라도 맛집 여행 팁

• ❗ 현지인 맛집은 간판이 작고 소박한 경우 많음
• 🕐 점심 12~1시, 저녁 6~7시는 피크타임 웨이팅 필수
• 💳 일부 전통식당은 카드 결제 안 되는 곳도 있으니 현금 준비
• 📸 사진 찍을 땐 다른 손님 배려도 함께!

🍴 마무리

전라도는 정말 미식가들의 천국입니다. 오늘 소개한 7곳은 화려한 마케팅보다 진짜 맛으로 승부하는 로컬 맛집이에요. 한 끼 식사조차 감동이 되는 곳, 입과 마음이 모두 만족스러운 여행을 원하신다면 전라도 맛집 리스트, 꼭 기억해두세요!